PG e-mailje

PG a Visegrádon eltöltött napok után otthon is lelkiismeretesen folytatja a kúrát - nem eredmény nélkül!

Szia Antónia!

Betartottam a felépítésre, amit kiadtál és ma, szerda reggel a vasárnap reggeli 93,3 kg-hoz képest, 90,4 kg-ot mutat a mérleg. Majdnem 3 kg. Az eredeti 4,3-hoz képest az összes fogyás eddig 7,20 kg. Ma még 60 deka volt, remélem még pár napig tart a tendencia! :-)

A cukromat tegnap mértem, az 4,5 volt a kúra kezdéskori, majd két héttel ezelőtti 8 körüli szintekhez képest. Mindenféle gyógyszerek használata nélkül.

Kevesebb alvás elég - sokkal kevesebb - ma is korán felébredtem és friss voltam! Készítettem túrókrémet - gyerekek is szeretik, hajdinát - azt még csak én eszem.

Erőleves jó ötlet volt tojással - asszonyka is jól viselte az extra "törődést". :-)

Üdv. PG